CÁCH CHỌN GIÀY CAO GÓT ĐI CHƠI KHÔNG ĐAU CHÂN

Cách chọn giày cao gót đi chơi không đau chân

Giày cao gót giúp phụ nữ trở nên thanh lịch, tự tin và tôn dáng hơn khi đi chơi, dạo phố hay dự tiệc. Tuy nhiên, không ít chị em gặp tình trạng đau chân, mỏi gót hoặc phồng rộp chỉ sau vài giờ mang giày. Vì vậy, việc tìm hiểu cách chọn giày cao gót đi chơi không đau chân là điều rất cần thiết.

Chọn độ cao gót phù hợp khi đi chơi

Trước hết, bạn nên chọn độ cao gót phù hợp. Khi đi chơi, độ cao lý tưởng là từ 3–7cm, vừa giúp tôn dáng vừa hạn chế áp lực lên bàn chân. Gót quá cao sẽ khiến trọng lượng cơ thể dồn nhiều vào mũi chân, dễ gây đau và mỏi.

Chú ý form và size giày cao gót

Tiếp theo, hãy quan tâm đến form và size giày. Giày cao gót cần ôm chân vừa vặn, không quá chật cũng không quá rộng. Một đôi giày vừa chân sẽ giúp bạn di chuyển chắc chắn hơn và giảm nguy cơ trượt gót, đau nhức khi đi lâu.

Lựa chọn mũi giày để tránh đau ngón chân

Mũi giày là yếu tố quan trọng khi chọn giày cao gót đi chơi. Bạn nên ưu tiên mũi bo tròn hoặc mũi nhọn vừa phải. Thiết kế này giúp tránh chèn ép các ngón chân, hạn chế tê chân và phồng rộp.

Chất liệu và đế giày giúp đi chơi thoải mái

 ngoài ra, chất liệu giày mềm sẽ mang lại cảm giác dễ chịu hơn khi mang lâu. Chất liệu tốt giúp giày ôm chân tự nhiên và giảm ma sát gây đau. Bên cạnh đó, đế giày chắc chắn, chống trơn trượt giúp bạn bước đi vững vàng và an toàn hơn.

Thời điểm thử giày để chọn size chuẩn

Cuối cùng, hãy thử giày vào buổi chiều, khi bàn chân đã giãn nở tối đa. Cách này giúp bạn chọn được size giày chính xác và tránh cảm giác chật khi mang lâu.